Sanza Yoga

Mélissa

Enseignante de Yoga des Pharaons Égyptiens et de Yoga Vinyasa, je suis en gratitude/joie de pouvoir transmettre les valeurs d’union de l'Être, de bien-être, thérapeutiques et spirituelles depuis plusieurs années.

Dans une démarche de retour à mes racines africaines, j’ai eu l’opportunité d’être initié au Yoga des Pharaons auprès du Maître Yogi Babacar Khane, dont l’enseignement se fonde sur l’essence alchimique et les aspects thérapeutiques du Yoga.

À partir de 2014, le yoga, en tant qu’art énergétique, m’a permis de m’enraciner et d'expérimenter une certaine stabilité. De l’accueil des parts d’ombres à la résilience, transcender ma colère devient un jeu d’enfant via la danse et le yoga. Tout un cheminement m’a amené à transformer cette violence en actions libératrices et en actes créatifs.

Formée à la danse jamaïcaine Dancehall, issu des danses reggae, ska et rocksteady mon amour pour cette culture m’aura permis de me relier également à la puissance du mouvement, savoir issu de nos ancêtres et ainsi de transmuter, libérer certains conditionnements pouvant entraver le développement de notre plein potentiel.

Convaincue des bénéfices de la pratique physique pour le corps et l’esprit et pour allier ma passion de la danse, j’obtins en 2017 le diplôme d’état BP Jeps AGFF fitness/musculation. Je commençais dès lors le coaching sportif et les cours collectifs dont le yoga et la danse.

En formation en thérapie brève en systémique, cela a nourri une mise en lumière des composantes de la relation à l’autre et m’a permis d’approfondir ma vision intérieure tournée vers le positif dans chacune des expériences vécues et/ou à venir.

Danseuse professionnelle dans le milieu de la nuit pendant sept années, cela m’a permis de nouer une relation de guérison, d’acceptation et d’amour avec les aspects du corps physique. Développant ainsi une confiance en ce que je suis et vibre.

Au plaisir de vous guider sur vos tapis, dans la douceur, la bienveillance et surtout la bonne humeur.

Méli =)